やせたいけどやせられない ｜ 田舎で働く！ＩＴ企業の社長日記

やせたいけどやせられない への4件のコメント

1. みやもと より:

   2008年3月21日 2:08

   おそらく運動不足です。
   やっぱりスポーツジムが良いですよー。一年やってたら、以前より太りにくい体質になりました。筋肉増やしてカロリーを自然に消費する身体作りを。

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2. iso より:

   2008年3月24日 0:05

   ダイエットはやっぱり食事ですね！
   お粥を食べるようにして6時以降は
   なるべく食べないで今月、6キロ痩せました。

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3. 吉田 より:

   2008年3月24日 11:27

   みやもとさん
   こんにちは！
   コメントありがとうございます。

   やっぱりジムですか！！
   じつは先日近所のスポーツジムを見学したんです。

   ダイエット目的の方もたくさん居たので
   これなら「一緒に頑張れそうだな！」と思ったのですが・・・
   夜１０時までの営業と聞き、時間が無くあきらめていました。

   でもやっぱり運動しないと駄目ですよね。

   業務中に無理やりにでも時間を作って
   「アドプロ運動部」をつくり活動したいと思います。（マジで）

   来年は「筋肉マン吉田」になっているかも知れませんよ？？

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4. 吉田 より:

   2008年3月24日 11:33

   isoさん
   こんにちは！
   コメントありがとうございます。

   おかゆダイエットですか！！
   これなら私にも出来そうです。

   ただ問題点がひとつ・・・
   午後６時以降に食べないのは私にとっては自殺行為ですよ！！

   何せ毎日寝るのが深夜４時くらいなので
   そうなると寝るまで８時間くらいありますからね！

   でも効果は絶大みたいなので
   こうなったら朝６時に起きて夜１０時には寝る習慣をつくろうかな？（かなりリアリティが無いですが・・・）

   と、現時点の状況ばかり考えているから変わらないのだと思います。

   無理やりにでも今の生活状況を変えて
   今度こそ「ダイエット成功」しますのでこうご期待あれ～

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